К чему снится судорога ног

Судороги ног в период сна: актуальные причины и лечение

По статистике 75% людей любого возраста пережили судороги в мышцах ног. Если у одних людей это явление бывает в очень редких случаях, то у других судороги являются признаком хронического заболевания и сопровождают всю жизнь.

Причин возникновения судорог в ногах ночью много

Что такое судорожный синдром ног и причины его возникновения?

Судорога – это непроизвольное и неожиданное сокращение мышцы ног, которое сопровождается сильной болью. Чаще всего судорога сводит икроножную мышцу, реже – пальцы ног. В момент сокращения мышцы сильно напряжены и твёрдые на ощупь. Когда мышцу сводит судорога, пациент не в состоянии наступить на ступню и старается всеми силами избавиться от невыносимой боли. Причины судорог ног различны – от сильного перенапряжения мышцы у спортсменов до серьёзного заболевания, вызывающего судорогу мышцы.

Основные причины судорог ног:

• варикозное расширение вен;
• сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
• недостаток магния, кальция и калия в организме;
• плоскостопие;
• травмы и опухоли мозга;
• беременность больших сроков;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• воздействие очень холодной воды;
• сильное и внезапное мышечное перенапряжение;
• приём статинов и мочегонных препаратов;
• пожилой возраст;
• ношение обуви на высоких каблуках.

Провоцирующими факторами может быть приём алкоголя и стрессы. В пожилом возрасте причина судорожного сокращения икроножных мышц по ночам – потеря эластичности сухожилий ног.

Какие бывают виды спазма мышцы ног?

По продолжительности судорожные сокращения мышц бывают короткие и длительные.

По этиологическим признакам:

• Идиопатические судороги, которые появляются у пожилых людей и у спортсменов после сильного напряжения.
• Вторичные судороги, причины которой заболевания или физиологические состояния.

Чаще всего бывают вторичные спастические сокращения икры ног, вызванные хроническими заболеваниями.

Судорожные сокращения мышц ног при дефиците минералов

В подавляющем числе случаев судорог ног, а это составляет 75%, причиной спазма икроножной мышцы является недостаток в организме магния, калия и кальция, а также витаминов группы B. Известно, что эти минералы участвуют в передаче импульса с нервных волокон на мышечную ткань. При недостатке минералов передача импульса нарушается, в результате чего и возникает непроизвольное сокращение мышцы. Витамины группы B непосредственно влияют на состояние нервных волокон, по которым передаются импульсы к мышцам.

Для устранения судорожного синдрома следует восполнить дефицит минералов приёмом магнийсодержащих препаратов:

• Магне B6 Форте, французского или российского производства. Препарат выпускается в таблетках или ампулах для приёма внутрь. Принимать рекомендуется по таблетке или ампуле дважды в день во время или после еды.

Препарат, восполняющий дефицит магния в организме

• Magvital 365 mg, Препарат турецкого производства представляет собой порошок, расфасованный в пакетики по 365 мг.

Перед приёмом лекарственных препаратов следует сделать анализ крови на уровень кальция, калия и магния.

Помимо применения лекарственных препаратов требуется пересмотреть рацион: в него должны входить продукты, содержащие магний, кальций и калий. Магний и калий содержатся в гречке, бананах, грецких орехах, сушёной кураге, инжире и черносливе. Свежие фрукты, бобовые и крупы также богаты магнием. Кальций содержится в молочных продуктах: твёрдые сорта сыра, творог, молоко. Капуста тоже содержит кальций.

Магнийсодержащие продукты следует принимать в первой половине дня, а кальций и калий – вечером, когда они лучше усваиваются костями, в которых они хранятся как в депо.

Спастические сокращения мышц ног при варикозе

Причиной судороги икроножной мышцы часто является варикозное расширение вен. Первые признаки при варикозе ног появляются задолго до судорог. Сосудистые звёздочки на ногах – это характерный бросающийся в глаза признак варикоза вен. При развитии болезни появляются такие симптомы: тяжесть в нижних конечностях, повышенная утомляемость и отёчность ног. У людей, страдающих варикозом, судороги икроножной мышцы или пальцев ног часто появляются ночью во сне.

Ночные судороги в мышцах ног могут возникать при варикозе

Если вы заметили такие признаки у себя, следует обратиться к сосудистому хирургу. Даже внешний осмотр пациента даёт врачу информацию для установления диагноза. При необходимости врач проведёт исследование свёртываемости крови и определит протромбиновый индекс. В некоторых случаях врачи-флебологи назначают допплерографию сосудов ног. Ультразвуковая допплерография позволяет диагностировать спазмы, стеноз или тромбоз сосудов головного мозга, нижних и верхних конечностей.

При варикозном расширении вен массировать мышцы ног нельзя.

Спазмы мышц ног и беременность

Нередким спутником беременности являются судороги ног. Почему они развиваются при беременности? Причины судорог объясняются, с одной стороны, недостатком минералов кальция, магния и калия, которые расходуются на развитие плода. Приём диуретиков из-за отёков и рвота при токсикозе беременности также нарушают минеральный состав крови.

Со 2 и 3 триместра беременности увеличившаяся матка сдавливает магистральные сосуды ног, вызывая недостаточность их клапанов. Нарушение кровообращения нижних конечностей проявляется тем, что у беременной сводит ноги судорогой по ночам. В таком случае нужно усилить рацион блюдами, содержащими магний, калий и кальций. С другой стороны, для улучшения кровообращения нужно много ходить и стараться не сидеть подолгу. Даже во время сидения нужно двигать ногами в коленных и голеностопных суставах. В длительной поездке сидя в транспорте можно периодически сжимать и отпускать икры ног для восстановления кровообращения. В случае если свело судорогой икроножную мышцу, нужно сесть и поставить ноги на холодный пол.

Спастические сокращения мышц ног в пожилом возрасте

Пожилые чаще страдают от ночных судорог

Почему у пожилых людей часто сводит судорогой ноги по ночам? С возрастом накапливаются факторы, которые способствуют развитию спазмов мышц ног. Наиболее важные моменты в появлении судорог ночью у пожилых:

• Нарушение кровообращения нижних конечностей ввиду атеросклероза сосудов.
• Часто сопутствующее варикозное расширение ног.
• Нарушение всасывания минералов и витаминов слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта.
• Сидячий образ жизни, нарушающий кровообращение икры ног.
• Ожирение.

В пожилом возрасте ноги часто сводит судорогой по ночам из-за накопившейся усталости за день. Лечить судорогу икры ног нужно исходя из её причины. В любом случае обогащение рациона минералами и витаминами уменьшит судороги ног. Более подвижный образ жизни и снижение веса – важные условия для успешного лечения. Существенную помощь окажет курс лечения препаратом Магне B6 Форте. Если ногу сводит судорога длительное время и во сне, самое верное решение – обратиться к сосудистому хирургу.

Cпазмы мышц ног после приёма лекарств

От чего сводит ногу судорогой после приёма лекарств? Некоторые медикаменты нарушают баланс минералов в организме. Длительное применение мочегонных препаратов приводит к дефициту калия и магния. Это является причиной нарушения нервно-мышечной передачи импульсов, в результате чего происходит сокращение мышцы ног.

Другой препарат, повинный в развитии судорог ног – статины. При длительном применении они способствуют отложению кальция на внутренней стенке сосудов и ее уплотнению. Отсутствие эластичности сосудов со временем приводит к сосудистой недостаточности нижних конечностей, которое и проявляется судорогой мышцы ног. В инструкции к применению Аторвастатина отмечено побочное действие со стороны опорно-двигательного аппарата – судороги ног.

Одно из возможных побочных действий статинов – судороги мышц ног

Первая помощь при судороге ноги

В случае судороги во сне человек просыпается от такой боли, поэтому должен сам себе помочь снять приступ. Надо только знать, как это сделать. При судороге помогают простые меры:

• Если ногу свело судорогой ночью, надо сесть в постели, опустить ноги и поставить их на холодный пол. Затем подняться и постоять прямо. В таком положении восстанавливается кровообращение и судорога проходит.
• Сидя в постели, глубоко вдохнуть, обхватить рукой пальцы ног и потянуть их на себя, превозмогая боль. Одновременно можно раскачивать ногу направо и налево. Благодаря растянувшейся икроножной мышце восстанавливается кровообращение икры и судорога прекращается.

• Встать лицом к стене на расстоянии 40-50 см от неё. Ноги поставить на ширине плеч. Руками опереться о стену и, не отрывая пятки от пола, медленно наклоняться вперёд и назад несколько раз. Это упражнение очень действенно.

Небольшие судороги ног ночью можно устранить растиранием согревающими мазями или яблочным уксусом. Подойдёт для растираний и компрессов водка.

В заключение подчеркнём, причины судорог ног многочисленны. Чаще всего судороги возникают по причине дефицита магния, кальция и калия. Судороги, возникающие по ночам и продолжающиеся длительный период, требуют консультации сосудистого хирурга.

Источник

К чему снится судорога

К чему снится судорога женщине:

1 По Эзотерическому соннику

Судороги во сне – помехи. Кто-то своей энергией мешает вам, желает без и неудач. Во время сна, на самом деле вас сознательно стараться погубить, наслать «сглаз». Проверьте, в чем вы «отклонились», «согрешили», за что вас можно «зацепить». Если вам удастся исправиться, никакой «сглаз» не страшен.

Видеть судорогу во сне значит:

1 По Соннику именинников мая, июня, июля, августа

Судороги – к резкой перемене здоровья.

Видеть во сне, как кто-то корчится от судорог – вас ждут проблемы с вашими коллегами.

Сон c судорогой в соннике растолковывается как:

1 По Соннику именинников января, февраля, марта, апреля

Судороги – к потрясению.

Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он имеет.

Сон с судорогой означает:

1 По Соннику именинников сентября, октября, ноября, декабря

Судороги – вы с содроганием будете слушать какую-то неприятную новость.

Значение сна судорога:

1 По Современному соннику

Если Вам приснилось, что у Вас судороги – наяву Вас одолеют болезни и Вы потеряете работу.

Видеть судороги у других людей – означает, что у Вас будет множество неприятностей из-за плохих отношений с подчиненными.

Cбываемость снов по дням:

Если сон приснился 6 числа

– радостные сны; даже если в эту ночь приснился кошмарный сон, он является «перевертышем» – будет все наоборот и благополучно.

Если вам снится судорога в ночь с воскресенья на понедельник

– сон исполнится для тех, кто родился в этот день.

Если вы увидели во сне судорога в ночь с понедельника на вторник

– сон может исполниться через 7-10 дней.

Если сон с судорогой был в ночь с вторника на среду

– сон предсказывает

Если судорога снится в ночь со среды на четверг

– сон не исполнится

Снится судорога снится в ночь с четверга на пятницу

– сон предсказывает

Если сон снится в ночь с пятницы на субботу

– сон сбывается, но не всегда

Если приснилось в ночь с субботы на воскресенье

– сон, увиденный в этот (под этот) день, никому не рассказывайте. Если дитя расскажет вам свой сон, держите его ото всех в тайне.

Сбываемость снов по лунному календарю

Сегодня 21 лунный день – сновидения часто приятные, но к реальности отношения имеют мало, как правило, не сбываются

Источник

К чему снится Судороги

Судороги в современном соннике

Судороги во сне – это всегда опасность. Для начала удостоверьтесь, что они вам приснились, а не случились наяву. Судороги снятся к резкому упадку здоровья и неприятным новостям. Ощущать в сновидении судороги – знак того, что в реальной жизни кто-то сковывает ваши движения, мешает действовать на полную мощь. Испытывать во сне судороги от переохлаждения – вам надо задуматься над своей эмоциональной холодностью, с помощью которой вы отворачиваете от себя друзей и родных.

Судороги в соннике Миллера

Предсмертные судороги снятся к долгой и благополучной жизни, к выздоровлению организма и хорошему самочувствию наяву. Еще судороги могут сниться к тревожным новостям, которые в реальной жизни можно воспринимать с содроганием, даже если они вас не будут касаться. Неприятных новостей всегда очень много, старайтесь держаться от них подальше. Исправить ситуацию не в ваших силах, а значит, и переживать случившееся заново нет смысла

Судороги в соннике Ванги

Ощущать во сне судороги – знак того, что вы сошли с правильного жизненного пути и теперь являетесь жертвой злых людей, которые могут нанести вам энергетический удар в виде сглаза, порчи или наведения морока. Кто-то очень хочет устранить вас, как соперника. Для этого ищет уязвимые места. Вспомните все свои прегрешения и покайтесь, тогда никто не сможет вам навредить и опасность отступит.

Судороги в соннике Фрейда

Видеть во сне судороги – вы очень закрепощены в интимных отношениях, ваше подсознание не позволяет получать острые ощущения наяву. Чтобы не потерять своего партнера, попробуйте уйти от традиционного секса и позвольте себе некоторые излишества. Судороги в сновидении – знак энергетического спада организма. Вам не хватает сил и создается впечатление, что на вас кто-то воздействует извне. Рядом, наверняка, есть люди, которые питаются вашей энергией и эмоциями, а для этого стараются постоянно выводить вас из равновесия. Наблюдать во сне за судорогами своего полового партера – символ его высокого потенциала и темперамента. Старайтесь соответствовать и ваш союз станет нерушимым.

Сны – всего лишь проза дневной жизни с небольшой добавкой поэзии.

Источник



К чему снится? :: Сонник

Если Вам снится Судорога и Вы хотите узнать к чему снится Судорога, то в первую очередь нужно обратиться к значению слова Судорога:

Резкое и непроизвыольное, обычно болезненное, сокращение мышц Судорогой свело ногу. Биться в судорогах (в болезненном припадке, сопровождающимся судорогами).

СУДОРОГИ – непроизвольные сокращения мышц; характерно крайнее их напряжение. Проявляются быстрой сменой сокращения и расслабления (клонические судороги) или длительным напряжением (тонические судороги). Возникают при эпилепсии, травмах головного мозга, спазмофилии, инфекционных и др. заболеваниях. Разновидность судорог – конвульсии.

Судорога – толкование сна

Снится Судорога – тебя ожидают перемены в личной жизни. Во сне Судорога означает, что в скором времени в вашей жизни появится человек, связь с которым принесет вам немало счастливых минут и наполнит вашу жизнь новым смыслом.

Для женщины сон, в котором присутствует Судорога, означает, что ей будут оказывать недвусмысленные знаки внимания. Для мужчины это означает, что ему скоро встретится девушка, которая будет хорошей хозяйкой, способной создать уют в доме.

Если во сне, где снится Судорога присутствуют люди, то возможно вскоре Вы будете участвовать в свадебном торжестве или пышном празднике по поводу дня рождения. Если Судорога снится вместе с животными, то Вам сулит встреча со старым другом или подругой.

Уважаемые посетители нашего сайта-сонника, для всех желающих мы предоставляем бесплатные онлайн толкования снов в индивидуальном порядке. Для этого Вам необходимо как можно подробнее описать свой сон в форме, расположенной ниже. Не забывайте указать мельчайшие подробности сна – от них зависит развёрнутость и точность толкования к чему снится Судорога. Обязательно необходимо указать Ваше имя и адрес электронной почты, на который мы вашлем толкование (Ваш нигде не используется и не отображается на сайте). Мы будем рады Вам помочь!

Источник

Источник